Астропсихология как средство исцеления помогает через натальную карту выявить детские травмы, родовые сценарии и обнаружить подлинное «Я». Анна Гринькова, ведущий астропсихолог и дипломированный психолог, основала Институт астрологии и психологии и является экспертом на федеральных каналах. Ее методика позволяет не только исследовать влияние планет, но и осознать детские травмы, родовые сценарии и истинное «Я». Звездная карта в ее практике становится инструментом для исцеления. Книга «Психология и звезды. Что, как и почему?» сочетает личные истории, теоретические знания и практические методы для самопознания. Автор демонстрирует, как через астрологическую карту можно понять язык души, выявить скрытые травмы, преодолеть циклы страданий и начать жить осознанной и честной жизнью без фатализма, применяя действенные техники. С этой книгой вы: • узнаете, как Солнце, Луна и планеты влияют на ваш характер и ключевые решения; • научитесь идентифицировать родовые травмы через астрологические символы; • овладеете практиками выхода из токсичных отношений с помощью Венеры и Марса; • создадите индивидуальную систему самопомощи с помощью астропсихологии. Книга предназначена для тех, кто стремится к глубокому самопознанию, выходящему за рамки традиционных методов. Для тех, кто видит в знаках зодиака целые миры, а в жизненных обстоятельствах – важные уроки. Позвольте себе пройти этот путь – под светом звезд и с честностью перед собой....

Эта коллекция эссе представляет собой не просто рассказ о болезни и уходе, а искренний дневник возродившейся любви в сложные времена. Габриеле фон Арним избегает описания жертвенности, вместо этого фокусируясь на повседневности, где совместное приготовление завтрака превращается в ритуал, а визиты друзей становятся радостными моментами. Она пишет о страхе, мужестве и любви, тесно переплетенных между собой, и о том, как порой «навсегда» проходит быстрее, чем ожидалось. Однако главное здесь — показать, что даже в минуты отчаяния остается место для смеха, а в горечи утрат можно найти благодарность за каждый прожитый вместе день....

Стремление получить одобрение от других может привести к истощению, оставляя чувство вины и нереализованные возможности. Психолог и блогер Евгеника, имеющая многомиллионную аудиторию, делится советами о том, как перестать стремиться к внешним оценкам. Она предлагает перенести внимание на внутреннюю гармонию и превратить жизнь из списка обязанностей в пространство для собственных желаний и правил. Евгеника – известная певица, блогер и психолог, чей блог сочетает психологию с музыкой и самоиронией. Ее стиль – это простота в сложностях, юмор и честность. Она всегда узнаваема и откровенна, подает правду с долей юмора и остроты. Как перестать волноваться о чужом мнении и начать жить для себя? Как снова мечтать и желать без страха выглядеть глупо или думать, что скажут другие? Эта книга – твой внутренний компас, который поможет перейти от слез ночью к уверенности и спокойному отказу, не боясь своей смелости. Ты заслуживаешь признания, любви и уважения, прежде всего от самой себя. Книга – это голос души, застрявшей в образе «хорошей девочки», и разговор с подругой в трудные времена: «Хватит быть поддержкой для всех! Пора стать главной героиней своей истории». Если ты когда-либо чувствовала себя застрявшей в роли «правильной и удобной», эта книга станет манифестом свободы и билетом в новую жизнь. Где твои желания – закон! Где твои границы – нерушимы! Где ты перестаешь спасать всех вокруг и начинаешь любить себя....

Книга предлагает увлекательное изложение основных тем психотерапии, представленных через различные ситуации, такие как мифы, притчи и реальные истории, которые тесно связаны с практикой психотерапии. Каждая ситуация сопровождается кратким психологическим анализом и указанием на их применение. Издание предназначено для специалистов в области психотерапии, психологии, педагогики и медицины, а также для студентов соответствующих вузов. Это часть книги «111 баек для психотерапевтов»....

Книга корейского психолога Ли Чонхва предлагает ключи к пониманию внутреннего мира ребенка-интроверта. Она поможет рассмотреть за внешней сдержанностью ребенка его мощные внутренние ресурсы, такие как жизненная мудрость, решительность и способность к глубокому сопереживанию. Дети-интроверты часто отличаются повышенной чувствительностью и восприимчивостью, что может быть большим преимуществом. Они могут стать внимательными и чуткими к окружающим, успешно справляясь с эмоциями. Родителям важно поддержать их в раскрытии своих сильных сторон и врожденных качеств. Эта работа Ли Чонхва призвана помочь родителям понять детей-интровертов, их мышление и методы социальной адаптации, раскрывая их истинный потенциал и силы....

Они не являются знаменитостями, богачами или выпускниками известных вузов. Это обычные люди, такие же, как и вы. Однако они сумели раскрыть в себе что-то большее. Они преодолели свои ограничения, покинули зону комфорта и создали жизнь, о которой ранее лишь мечтали. Чжу Онгю называет таких людей «сверхнормальными». Он сам прошёл этот путь — от незаметного клерка до миллиардера, предпринимателя и наставника. В своей книге он делится личной историей и предлагает уникальную 5-ступенчатую программу, которая помогает раскрыть скрытые возможности, сосредоточиться на важном и начать действовать иначе. С помощью этой книги вы узнаете: • Как использовать неудачи для личного роста. • Почему настойчивость важнее природного дара. • Что представляет собой истинная зона роста и как в неё попасть. • Как даже самый заурядный человек может стать «сверхнормальным»....

Аудиоспектакль, который вдохновляет на смелость быть собой! Ульяна мечтает выступить в главной роли школьного спектакля, но ей не хватает уверенности. Она думает, что ее взъерошенные волосы, очки и брекеты лишают ее шансов на успех. Неожиданно в ее жизни появляется Альт, белоснежный кот, который проявляет себя как мудрый наставник и тонкий психолог. Он помогает Ульяне преодолеть сомнения, учит верить в себя и видеть свои уникальные качества вместо недостатков. Слушайте эту аудиосказку вместе с детьми. Добрая, вдохновляющая и магическая, она научит приемлемости себя и станет настоящей поддержкой для ребенка. Режиссер аудиокниги – Иван Добрынин....

В этот сборник входят три выдающиеся произведения Наполеона Хилла, признанные непревзойденной классикой в области обучения достижению успеха. Прослушивание этой книги, несомненно, изменит вашу жизнь!...

Книга предлагает детальное изучение буллинга как сложной системы, в которой взаимодействуют агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Она не только помогает справиться с последствиями, но и объясняет механизмы травли, что позволяет заранее предотвратить ее. Герман Тепляков, специалист по биологии поведения и кадровой безопасности, посвятил значительное время изучению буллинга. С его помощью читатели могут разобраться в причинах и формах травли, а также научиться защищаться и искать поддержку. Опираясь на научные данные и опыт, автор раскрывает причины агрессии, типы буллинга от школьного до кибербуллинга, и подчеркивает важность активного участия окружения в решении проблемы. Книга не предлагает легких решений, но дает полезные инструменты для изменения ситуации....

«Экономика вторична, современный меч – это меч информационный» – утверждают авторы этой книги. Ее первое издание появилось 10 лет назад. Книга наделала шума и стала по-настоящему «культовой». Сегодня не только пиарщикам и политтехнологам необходимо знать, почему же все-таки уши машут ослом, а не наоборот. Любому, кому есть дело до жизни и метаморфоз общества, будет интересно узнать, для чего в современном мире используются разум и свобода человека. Авторы раскрывают читателю секреты манипулирования людьми и массовым сознанием, открывают глаза на то, как легко внушить народам целых стран любую выгодную для манипулятора идею. Запад блестяще использует манипуляции в своих целях уже не первое столетие, переписывая историю, скармливая миру любые мифы и сказки. Как же России противостоять оружию лжи и обмана? Как не потерпеть поражение в информационной войне, как уже было в девяностых? Читайте об этом в книге....

С гордостью и глубоким уважением представляю вам перевод одного из величайших произведений Невилла Годдарда – «По вашему велению». Эта книга – ключ к пониманию силы вашего сознания и безграничного потенциала воображения. Годдард, как мастер слова и вдохновения, приглашает нас на уникальное путешествие, где каждая мысль становится шагом к исполнению желаний.Работа над переводом была для меня не просто задачей, а настоящим откровением. Каждая страница наполняет энергией и дарит осознание, что наши желания и мечты – это не просто мысли, а инструменты для создания реальности. Невилл Годдард учит нас управлять своим внутренним миром, чтобы влиять на внешний, и делает это с потрясающей ясностью и мудростью.Эта книга станет для вас источником вдохновения и руководством к действию. Я искренне надеюсь, что перевод передаст всю силу и магию идей автора, и вы почувствуете ту же благодарность, которую я испытываю, держа в руках эту жемчужину литературы. Яна Prohorova...

«Матрица судьбы. Руководство консультанта» – это практическое руководство по методу самопознания, основанному на системе 22 старших арканов Таро и дате рождения человека. Книга создана для тех, кто стремится глубже понять себя и научиться помогать другим – как консультант или проводник.Метод «Матрица судьбы» позволяет расшифровать цифровой код души, увидеть внутренние ресурсы, таланты, сильные и слабые стороны, а также кармические уроки, влияющие на судьбу. В книге:– пошаговое описание построения матрицы по дате рождения;– расшифровка всех точек и каналов матрицы – примеры по основным запросам клиентов– практические рекомендации по консультированию взаимодействию с клиентомГлавная цель книги – дать каждому читателю инструмент для осознанной жизни и профессионального роста. После прочтения вы сможете не только рассчитать и интерпретировать свою Матрицу, но и начать путь консультанта по методу «Матрица судьбы», помогая другим находить ответы на самые важные вопросы жизни.К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги....

Для понимания своего ребенка не обязательно изучать тонны теории. Иногда достаточно научиться анализировать свои чувства и поведение. Дети – зеркало, в котором отражаются позитивные и негативные стороны жизни родителя. Автор, детский и семейный психолог, предлагает мамам практические советы и стратегии для создания позитивного общения и доверительного контакта с ребенком. Основное внимание уделяется психологическим особенностям развития ребенка, эмоциональному состоянию мамы и правилам бесконфликтного общения. Эта книга станет путеводителем для мам, которые стремятся создать гармоничные отношения с детьми и понять их внутренний мир....

Перед вами уникальная книга. Она рассказывает о том, как обычные люди становятся мудрыми, переписывают сценарий жизни и начинают жить счастливо благодаря советам и урокам Школы Мудрости Анатолия Некрасова! Все её герои – наши современники, с которыми происходят реальные чудеса… Создавая книгу, автор пошёл необычным путём – он пригласил студентов Школы рассказать, как происходила волшебная трансформация их судьбы. Из невыдуманных рассказов вы узнаете, как героям удалось поправить здоровье, найти свою половинку, наладить отношения с близкими и построить по-настоящему счастливую, полную гармонии жизнь. Это случится и с вами. Прочтите книгу, почерпните мудрость. Сформулированный автором новый подход к системе жизненных ценностей прост и понятен каждому из нас и в то же время в удивительно короткие сроки даёт потрясающие результаты. Его методика затрагивает мировоззрение человека настолько глубоко, что уже через месяц он меняется, ведь осознание и переоценка ценностей меняют не только жизнь отдельного человека, но и весь мир вокруг него.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....

Это руководство предназначено для тех, кто, вступив в мир взрослых, все еще ощущает себя не на своем месте. Книга поможет освободиться от зависимости от внешних наставлений и научит создавать свои собственные жизненные сценарии. Благодаря проверенным методам и тестам, можно найти внутреннюю опору, преодолеть ограничивающие убеждения и стать главным действующим лицом в своей жизни. Вспомните, когда вы осознали, что стали взрослым. Были ли вы готовы к ответственности и вызовам взрослой жизни? Возможно, вы все еще не можете самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность? Эта книга не учит, как стать взрослым, а рассказывает, как действовать, уже оказавшись в этой роли, но продолжая жить по чужим стандартам и ожиданиям. Если вы устали от постоянного соответствия и стремления угодить, пришло время обратить внимание на себя с уважением к своему опыту и боли. Новая книга психолога Катерины Суратовой станет путеводителем в мире взрослой жизни, помогая не бояться трудностей и обретать уверенность в себе. Здесь вы найдете практики, тесты и советы, которые помогут вам избавиться от внутренних барьеров и негативных установок. На примерах из жизни автор покажет, как взять управление своей жизнью в свои руки и завершить процесс отделения от родительского влияния, чтобы стать зрелой и самостоятельной личностью. С этой книгой вы научитесь не бояться взрослой жизни, обретете уверенность и независимость, избавитесь от страхов и комплексов, и сформируете свой собственный образ "Я". Книга выпущена в твердом переплете....

Бетти Ульрих не живет, а существует: монотонная работа, утомительные разговоры с матерью и постоянная усталость. Каждый вечер она засыпает перед телевизором – ее единственным спасителем от одиночества. Но однажды, забыв телефон, она случайно садится в поезд до Вены. И все переворачивается с ног на голову. Приключение в Вене заставляет ее задуматься о главном:– Что приносит счастье?– Каково ее предназначение?– В чем смысл жизни? Путешествие Бетти в Австрию становится путешествием к самой себе. Жюль Пайпер сочетает мудрые мысли с увлекательным повествованием, заставляя читателей грустить, смеяться и в итоге задуматься о переменах.[sup][/sup]...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Тупить – привычка бедности» – принцип популярного блогера и предпринимателя Виталины Кригер, применимый не только к сфере финансов, но и к жизни в целом.Каждый человек хочет быть нужным, востребованным, значимым. В книге вы найдете рекомендации и задания, которые помогут вам подступиться к этой цели: освоить формальную логику и развить эмоциональный интеллект, улучшить состояние здоровья и самооценку, построить гармоничные отношения и достичь внешней реализации, изучить основы правовой грамотности и этикета.Преуспев во всех этих сферах, вы точно заразитесь настоящей страстью к жизни и вдохновитесь на новые свершения....

Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, чего действительно хотите? Ответив на него, вы станете на путь к личной миссии – вашему предназначению, главной жизненной цели, компасу, который возвращает на выбранный курс, как бы далеко вы ни отклонились. Личная миссия придает уверенности, помогает найти занятие по душе и делает каждый ваш день на земле осмысленным. Это буквально самое главное, с чем должен определиться человек, который не желает отдаваться воле случая, – в этом убежден Стивен Р. Кови, автор «Семи навыков высокоэффективных людей» и других бестселлеров. Он предлагает практическое руководство, которое поможет определить ваше мировоззрение, раскрыть свой потенциал и сформулировать личную миссию – именно вашу, а не чью-то еще....

Книга «Детский горосокоп» создана для родителей, которые стремятся не делать ошибок в воспитании своих детей, иметь с ними гармоничные отношения и вырастить счастливых, успешных во всех сферах жизни личностей....

Откровенный и деликатный разговор с ребёнком на щекотливую тему, написанный с большой любовью и заботой для совместного прочтения. Эта книга сблизит вас и вашего малыша, не оставив между вами запретных тем и помогая лучше понять друг друга.Дорогие мамы и папы! Очень часто маленькие почемучки начинают задавать «неудобные» вопросы, на которые могут ответить далеко не все родители. Многие не знают, как себя вести в такой щекотливой ситуации – просто отмахнуться или вообще запретить детям говорить на подобную тему. В этом случае пригодится эта книга! Она написана с большой любовью и заботой о ваших малышах и предназначена для совместного прочтения, что, несомненно, ещё больше сблизит вас с вашим ребёнком, не оставит между вами «запретных» тем, поможет лучше понять друг друга. Половое воспитание – тема не простая, но мы постарались раскрыть её максимально честно и доступно, легко и интересно, называя всё своими именами. Текст сопровождают забавные, а иногда и поучительные диалоги мальчиков и девочек такого же возраста, как и ваши дети. Они будут с вами на протяжении всей книги. Приятного совместного чтения! Надеемся, что в этой книге найдутся ответы на все вопросы вашего ребёнка! Для старшего школьного возраста....

Ответы на неудобные вопросы – легко и без стеснения!

Аудиокнига «Нескучное половое воспитание» научит вас говорить с ребенком о личных границах, половом созревании, первой влюбленности и взрослении.
Помогите своему ребенку развиваться уверенно и без страха задавать важные вопросы!
Ни один родитель не застрахован от детских неудобных вопросов. Однажды ваш ребенок спросит: откуда берутся дети? Вы уже знаете, как ответить на этот вопрос?

«Нескучное половое воспитание» поможет подготовиться к неожиданным вопросам!С этой книгой вы сможете спокойно поговорить с ребенком о:
– физиологии мальчиков и девочек- половом созревании
– первой влюбленности и чувствах – самооценке и личных границах
– других смущающих темах

Теперь вы не будете застигнуты врасплох любопытством ребенка!...

Спорьте. Ругайтесь. Благодарите. Любите.

Семейный психолог и бывший адвокат по бракоразводным процессам Джоанна Харрисон работает с парами, которые устали от безрезультатных поисков компромиссов.

Ему нравятся жесткие матрасы, а она может выспаться только на мягком. Она мечтает жить за городом, а он считает, что глупо брать кредит на дом, а потом еще и ездить на работу 2 часа. Какие тут могут быть компромиссы?

Джоанна Харрисон предлагает не терпеть друг друга, а раскрыть целительную силу семейной ссоры.Вы сможете не только «обезвредить» болезненные для вашей пары вопросы, но и разобраться наконец с мытьем посуды, родительскими обязанностями и прочими бытовыми проблемами. Которые так мешают воскресить романтику и любовный трепет в семейной жизни....

Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью?В чем отличие между фобией, паникой и генерализированной тревогой и как справиться с каждой из них?В чем отличие сознательных, подсознательных и бессознательных поступков? Какие фобии наиболее распространены, а самое главное – как с ними бороться?Почему «сегодня просто не мой день» может стать тревожным звоночком и как генетика увеличивает шанс возникновения депрессии?Какие бывают зависимости и что их все объединяет?Найти у себя болезнь не страшно. Куда страшнее оставить все как есть и надеяться, что пройдет само. К сожалению, не пройдет, так начните свой путь борьбы с изучения своего врага!Эта книга поможет разобраться в том, что из себя представляют фобии, тревога и депрессия на самом деле и где искать корень проблем. В книге вы найдете опросники, которые помогут вам определить, есть ли у вас или вашего близкого то или иное расстройство, а также ответы на самые популярные вопросы, которые помогут лучше разобраться в том, что из себя представляют затронутые заболевания, и развеют некоторые мифы о них.Эта книга – ваш первый шаг навстречу счастливой жизни....

Книга о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья.Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов – продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вдруг обнаруживаем, что радости нет, жизнь вроде удалась, но не вполне. Почему? Психолог Сигехиро Оиси провел масштабное исследование, изучив сотни историй обычных и известных людей, и выяснил: внешний успех не дает настоящего удовлетворения. Только насыщая жизнь опытом, впечатлениями, глубиной их проживания, можно почувствовать себя по-настоящему состоявшимся.Его книга, вошедшая в список Next Big Idea Club, переворачивает привычные представления о благополучии и предлагает альтернативную концепцию – психологически насыщенной жизни. Автор уверен: она должна быть не только позитивной – трудности и сложные эмоции тоже нужны. Используя эту идею, вы сможете изменить взгляд на собственный путь, превратить ошибки в источник силы и вернуть себе ощущение подлинной радости.Для кого эта книгаДля всех, кто готов отказаться от шаблонных представлений о счастье и смысле жизни.Для тех, кто ищет осознанный путь к самореализации и хочет жить полной жизнью, чувствовать удовлетворенность от проживаемого опыта.Для тех, кто ценит вдохновляющие книги по психологии и саморазвитию.Фишки книгиНаучно обоснованная альтернативная концепция счастья.От эксперта мирового уровня, профессора психологии.Сочетает в себе исследования, истории как известных, так и простых людей, примеры из литературы, философии, кино.Поможет принять неопределенность и трудности, чтобы сделать свою жизнь глубже и богаче.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки....

«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима».Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится. Сценарий будто переписывают без спроса – и остается только усталость и ощущение, что ты не справляешься. У жизни свой план.Так было и с автором этой книги, Екатериной Латушкиной. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей самой было непросто переживать невзгоды: внутренние кризисы, непростое материнство, депрессию партнера. В этой книге она честно делится своим опытом, знаниями и психологическими инструментами, которые помогают проходить через трудные времена. А еще напоминает: даже когда все идет не по плану, можно найти внутренний свет и тепло, которые озарят путь к позитивным изменениям.Эта книга не про идеальную жизнь. Она – про настоящую. И про то, как быть в ней опорой для себя.От автораЕсли бы у нас была методичка «Как правильно жить» и каждый ей следовал, то мир выглядел бы совсем иначе. Оказавшись в сложной ситуации, человек находил бы подходящий раздел, открывал нужную страницу и узнавал, как ему поступить. Но такой методички не существует.Когда мы сталкиваемся с необходимостью совершить сложный жизненный выбор (остаться или переехать, создать семью или подождать, изменить профессию или нет, выйти замуж, развестись ли), то нам необходимо иметь какой-то ориентир, некую опору. И хотя эта книга, в отличие от утопической методички, не дает ответа, как правильно или как нужно поступить, но она подсказывает путь, где искать вашу личную опору. То, что важно именно для вас.Именно внутренняя опора, ваш внутренний свет, внутреннее тепло – это то, что помогает справляться со сложностями, кризисами, когда уже хочется опустить руки. Именно этот свет дает возможность стать поддержкой для себя и для близких....

Путеводитель от юнгианского психоаналитика, который поможет найти смысл и духовность в обычной жизни. Многие обращаются к психотерапевтам с типичными проблемами, такими как сложные отношения, тревога и негативные эмоции. Однако, часто корень этих проблем кроется в недостатке связи с чем-то более значительным: душой или бессознательным. Без такой связи мы можем чувствовать пустоту, рутину и кризис. Восстановление этого контакта приносит глубину и смысл в повседневные дни, позволяя увидеть в трудностях не только проблемы, но и красоту жизни.

Бессознательное общается через сны, символы и телесные ощущения, а глубинная психология помогает расшифровывать эти сообщения, скрытые в обычных переживаниях, таких как тревога и усталость. Эти симптомы можно рассматривать как подсказки на пути к личному развитию и целостности. Книга предлагает инструменты глубинной психологии, чтобы понять язык бессознательного и найти смысл в повседневной жизни, укрепив внутреннюю связь с собой.

Эта книга предназначена для тех, кто ищет не просто советы по саморазвитию, но хочет понимать глубинные процессы. Она для тех, кто, несмотря на внешний успех, чувствует пустоту и хочет улучшить отношения с собой и другими. Также это руководство для тех, кто переживает кризис и стремится к его осмысленному преодолению, и для всех, кто хочет научиться работать с образами и снами.

Автор описывает текст как калейдоскоп или мандалу, собранные из множества частей: впечатлений, историй, мифов и размышлений. Эти узоры складываются по-новому для каждого человека и в каждый момент, чтобы помочь найти уникальное понимание мира, души и мыслей, актуальное и полезное в данный период жизни....

Многие пары, потерявшие ребенка, со временем задумываются о возможности снова стать родителями. Книга Елизаветы Сухановой, специалиста в области перинатальной психотерапии, предлагает помощь в процессе подготовки к новой беременности после утраты. В ней обсуждаются способы преодоления чувства вины, боли, тревоги и страха, даются советы, как реагировать на неудобные вопросы и где находить внутренние ресурсы и умиротворение. Автор делится своим обширным опытом работы с парами и описывает основные проблемы, с которыми они могут столкнуться. В каждой главе представлены практические упражнения и техники из разных психологических подходов....

Практическое руководство по взаимодействию с подсознанием: как управлять архетипами, находить общий язык с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны. Книга, написанная опытным психологом с интегративным подходом. Луиза Немова, обладая клиническим опытом, за шесть лет провела более 4000 сессий с использованием интегративного подхода. Ее блог «Луиза, че делать?» привлек более 80 000 читателей. Погрузитесь в мир подсознания, где скрыты мудрые Архетипы, изменчивые Тени и таинственный внутренний Нарцисс. Эта книга не просто путеводитель, а компас к самопознанию. Вы исследуете «тёмные» стороны личности, которые часто игнорируются, поймете их истинную суть, научитесь принимать их как часть себя и осознаете их потенциал для достижения гармонии. Вы освоите простые, но эффективные техники работы с триггерами и страхами, освободитесь от неуверенности и стыда, мешающих полной жизни. Внутренний Нарцисс научит защищать личные границы, Архетипы помогут вернуть таланты, а Тени разрушат барьеры на пути к целям, освобождая от комплексов. В глубинах психики таятся источники силы, мудрости и свободы. Ваше внутреннее «Я» ждет открытия, и это проще, чем кажется!...

Книга, созданная одним из ведущих мировых специалистов по обсессивно-компульсивному расстройству, предлагает практическое понимание и стратегии преодоления этого состояния. Автор предлагает методы когнитивно-поведенческой терапии и советы для близких, как поддержать страдающего ОКР. Люди с этим расстройством часто сталкиваются с навязчивыми мыслями, такими как страх забыть выключить газ или заразиться через прикосновение. Эта книга объясняет, как обсессии и компульсии влияют на человека и как его окружение может взаимодействовать с ним, избегая вовлеченности в его ритуалы. Также обсуждаются способы поиска специалиста, общения о состоянии с близкими и восстановления контроля над своей жизнью. В каждом разделе представлены истории пациентов и практические рекомендации. Между контролем и хаосом всегда можно найти спокойствие....

Разбор психотипов сказочных королевичей и препарация жизненных сценариев мужчин от соавтора «Сказки на кушетке».Эта книга – ваш путеводитель по мужским архетипам и жизненным сценариям. Написанная кандидатом психологических наук и психотерапевтом с 35-летним опытом Натальей Олифирович, она расскажет о типичных мужских ролевых моделях на примере сказочных принцев.Благодаря разбору психотипов королевичей вы поймете, по какому принципу выбираете себе спутника жизни, с какими мужчинами есть шанс на «долго и счастливо», а еще:– что скрывается за личиной безымянного принца из «Золушки»;– почему все девушки мечтают о таком принце, как Эдвард Каллен;– как на старте отличить Синюю Бороду от здорового партнера;– какие этапы проходит каждый мальчик, чтобы стать мужчиной;– все ли «Заколдованные чудовища» так страшны и опасны....