Антон Рай сражается с основным вопросом философии. Статья напечатана в журнале «Топос» (26/07/2021). Читайте и слушайте, но лучше читайте....

Карл Грир, клинический психолог с богатым опытом, подчеркивает важность личной ответственности за свое здоровье. Он считает, что наше здоровье часто страдает из-за подсознательных убеждений, которые нам вредят, и что мы не должны становиться заложниками своих генов, прошлого, окружения или культуры. Грир предлагает читателям изменить свою историю здоровья с помощью шаманских практик, которые помогают в самоисцелении. В книге представлены детализированные объяснения причин заболеваний, рассказы пациентов и практические советы для применения в повседневной жизни....

Философ Антон Рай с удовольствием изничтожает удовольствие. Статья напечатана в журнале «Топос» (04/10/2021). Вторая статья - «Хлеб или пирожное?» - дополняет рассуждения в первой статье. Читайте и слушайте, слушайте и читайте....

Психолог с опытом практической помощи людям в трудных ситуациях – 30 лет. Член Российской психотерапевтической лиги. Эксперт по семейным отношениям и отношениям полов. Сделайте с ним/ней вы же психолог. Обычно, так звучит запрос родителей с непростым в воспитании ребенком. Эта книга для взрослых. Для тех, кто был ребенком и стал родителем. Книга о совершенно разном мире реакций у мальчиков и девочек, которые вырастут в мужчину и женщину. Книга для тех, кто иногда задумывался о том, как из бессознательного существа всего за два года малыш превращается в человека говорящего, а за каких-то десять или даже пять лет – в человека со сложнейшей психикой. Почему даже в одной семье дети становится такими непохожими? Почему каждый ребенок идет своим путем развития: в разное время появляется понимание речи и сама речь, умение решать поставленные задачи и справляться с жизненными вызовами. Книга о том, как быть счастливым родителем счастливого ребенка....

Юмор работает как сновидения? Он связан с человеческим бессознательным? Как рождается шутка? Ответы в работе крупнейшего и наиболее влиятельного психоаналитика в истории!

Зигмунд Фрейд – имя, которое в контексте культуры XX в. в комментариях не нуждается. По той простой причине, что без работ этого человека не существовала бы не только современная наука психоанализа, но и практически ВСЯ современная литература, так или иначе из психоанализа вышедшая.

Итак – Зигмунд Фрейд. Философ, чья теория может шокировать неподготовленного читателя и теперь. Психолог, чьи доводы можно опровергнуть – но нельзя не принять в расчет…...

Когда вы решили купить микроволновую печь, то идете в магазин. Там узнаете, что они бывают простыми, с грилем, с грилем и конвенцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые, оранжевые. Вы начинаете искать подробности в интернете и читаете статьи об устройстве магнетрона, чтобы понять, какая мощность нужна вам для разогрева супа. Спрашиваете своих друзей совета, какой бренд лучше всего купить. Вооружившись новыми знаниями, вы возвращаетесь в магазин и узнаете, что есть выгодные модели с расширенной гарантией, а есть с бесплатной доставкой…

Постоянный выбор утомляет. Мы привыкли, что чем больше выбора, тем лучше, но на самом деле это не так. Изобилие пагубно влияет на нас, а одержимость выбором заставляет чувствовать себя несчастным.

Психолог Барри Шварц исследовал этот феномен и вывел 11 простых шагов, которые помогут не тратить много времени на выбор любого масштаба: от ипотеки до десерта в кафе. В легкой и юмористической форме автор подмечает нюансы нашей повседневности и делит людей на максимизаторов и довольствователей. Он провел научное исследование, чтобы облегчить нам жизнь и помочь не попадать в ловушку изобилия.

Вы узнаете, как:

– не жалеть о покупке или заказе в кафе;
– перестать сравнивать себя с другими;
– сократить выбор до двух наиболее важных позиций;
– сэкономить себе кучу времени на по-настоящему важные дела.

Барри Шварц – психолог и профессор социальной теории и социального действия в Суортмор-колледже и приглашенный профессор Калифорнийского университета в Беркли. Выступал на TED Talks и собрал 17 млн просмотров. Пишет научные работы на стыке психологии и экономики....

Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В аудиокниге вы найдете подробную карту на пути к счастью, упражнения для экологичного взаимодействия с окружающими, вдохновляющие стратегии успеха и другие техники личностного роста, освобождающие от тревог и сомнений....

«Любовное косолапие» – уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психолога и коуча Татьяны Брейн. Проработав 7 важнейших блоков, мы сможем безболезненно пройти все этапы развития отношений, увидеть грань между условной нормой и крайностями и научится использовать полученные знания, не манипулируя партнером.

Эта книга не о готовых формулах, а о том, как научиться мыслить по-новому. О том, что в первую очередь важны не ответы, а правильные вопросы. Она о красоте и многообразии семейных отношений, в которых органично сочетаются на первый взгляд несовместимые вещи: рациональное и иррациональное, измеримое и бескрайнее, математика и поэзия…...

Ваши дни похожи один на другой и вы не видите просвета? Вам надоело трудиться не покладая рук на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет для вас отличным помощником, если вы хотите изменить свою жизнь и стать богатым и счастливым. Она содержит все необходимые техники и инструменты для этого преобразования – вам нужно будет только ими воспользоваться....

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.

Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие....

Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований – не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой....

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.

Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна.

БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

– внимательнее слушать своих собеседников;
– усваивать больше информации;
– четче формулировать свои цели и достигать их;
– наслаждаться простыми радостями жизни: вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе....

Филипп Литвиненко – нейропсихолог, известный эксперт в области психологии отношений, автор бестселлера «Альфа женщина», консультирует звезд и выступает на федеральных каналах. «Сегодня мы наблюдаем критический парадокс: психологов и консультантов в теме отношений с каждым днем становится все больше и больше, а статистика разводов все хуже и хуже. Количество разводов в нашей стране уже достигло своего пика, и институт брака и семьи переживает глубокий кризис. И главная проблема в том, что у психологов нет целостной современной системы коррекции, поддержания и развития отношений. И каждый обучает как-то по-своему, по старинке опираясь на свой личный, субъективный опыт или пересказывая книги психологов более старшего поколения. Но времена изменились! Долгое время у нас не было современной системы знаний в плане отношений, на которую можно было бы опереться и которая могла бы помогать парам в кризисе. У взрослых людей просто нет достаточных знаний и инструментов, которые можно было бы использовать в моменты, когда отношения дают трещину. И именно такую современную систему знаний я открываю вам в этой книге». Ф. Литвиненко Филипп Литвиненко был уже трижды признан лучшим экспертом в области психологии отношений, а его образовательный проект «Альфа-женщина» дважды стал «Самой результативной обучающей программой для женщин в сфере психологии отношений». Благодаря этой книге вы сможете: • впустить в свою жизнь достойного мужчину вашего уровня и построить здоровые отношения; • «вылечить» или перезагрузить ваши отношения, чтобы перевести их на новый уровень; • спасти свой брак от развода; • защитить ваши отношения от измен и любовниц; • получить современную систему знаний о том, как строить серьезные отношения; • построить крепкие, близкие отношения, которые дают вам чувство опоры, стабильности и уверенности в завтрашнем дне; • посмотреть на отношения глазами успешных женщин; • разобраться в политических процессах и что происходит в международных отношениях и многое другое!...

В чем смысл жизни? Вокруг столько философий, религиозных систем, кому верить, как понять самое главное? Существует ли Бог и для чего нужна Церковь? Это уровень проблематики, который делает человека человеком. Поэтому не все до него дорастают, но если это все же случается, то их ждет вопрос о себе самих, о мире в целом, о бытии, ну и, конечно же, о Боге. На все эти вопросы постарался ответить в своей книге «Последний человек» протоиерей Андрей Ткачев....

Вот уже пятнадцать лет я изучаю отношения между людьми, делюсь своим дипломатическим опытом и ценными советами из своих книг. Создаю полезные обучающие программы и помогаю людям построить здоровые и счастливые отношения.Я решил создать для вас особую книгу, которая никогда не будет в продаже. Только для моих самых дорогих и любимых читателей....

Активы дорожают и дешевеют из-за людей. Биржи обваливаются из-за людей. Паника на рынке происходит из-за людей. Успех в инвестировании зависит не столько от понимания финансовых процессов, сколько от поведения людей. Но почему-то многие об этом не думают. Изучают фундаментальный анализ, диверсифицируют портфель, погружаются в новые направления и… стоят на месте. Хотя ключевое звено всей финансовой системы – человек и его психология.

– Как не попадаться на уловки продавцов и ушлых дельцов?
– Как снизить уровень тревожности на финансовой почве?
– Как действовать хладнокровно в моменты паники на рынках?

Анар Бабаев – инвестор, предприниматель и маркетолог – вывел инвестиционных тараканов из своей головы и не раз вылезал из финансовой депрессии. На страницах этой книги он делится своей историей и практическими советами, которые станут вашим проводником в психологии денег....

Тамерлан Заников, самый человечный психолог ТикТока, – о том, как пережить подростковую бурю. Истории о первой любви, конфликтах с родителями и поиске себя, где каждая ситуация разобрана без нравоучений.

Откройте двери в мир подростковых переживаний, полный любви, потерь и открытий! В этой книге вы встретите героев, чьи истории из неназванного города отразят ваши собственные чувства и испытания. Вместе с ними вы испытаете радость первой любви, горечь разочарования и стремление к пониманию с близкими.

Каждая история дополнена комментарием от знаменитого психолога из ТикТока, папы Тамерлана. Он поможет вам разобрать мотивы героев, объяснит, почему происходят те или иные события и предложит практические советы по преодолению подростковых трудностей.

Эта книга – ваш верный спутник в сложный период взросления, который покажет, что вы не одиноки в своих переживаниях. Вдохновляйтесь, учитесь и находите выход даже в самых непростых моментах! Погрузитесь в этот увлекательный мир и позвольте ему изменить ваше восприятие жизни....

Шокирующе откровенно про изнаночную сторону психики сексуальности мужчин и женщин.Если бы у Зигмунда Фрейда, Карла Юнга и Кэрри Брэдшоу из Секса в Большом Городе был тайный чатик в телеграме, то они бы переписывались именно об ЭТОМ.Книга не про позы в сексе и не банальное рахъяснение терминов от библиотекарш.Книга отвечает на вопросы о секретах женской сексуальности, раскрывает тайны мужской сексуальности.Что такое либидо, как оно формируется? Как семья, в которой мы росли влияет на вашу сексуальную жизнь. И самое главное как сексуальные извращения поглащают наше общество. Загляни в оглавление прямо сейчас....

Книга представляет собой глубокое исследование механизмов нарциссического абьюза в отношениях.

Автор, опытный психотерапевт, специализирующийся на проблеме эмоционального насилия, детально анализирует шесть основных типов нарциссических личностей и их изощренные методы манипуляции, часто маскирующиеся под заботу и внимание.

Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания – обвинениями, а доверие – тотальным контролем.

Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном – нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег.

Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы:
• Распознаете 6 типов нарциссов и их изощренные стратегии контроля.
• Поймете, как цикл насилия разрушает самооценку.
• Научитесь разрывать травматические связи, которые заставляют возвращаться к абьюзеру.
• Получите инструменты для восстановления: от установки здоровых границ до исцеления эмоциональных ран.

Постройте жизнь на своих условиях – без страха, манипуляций и потери себя!...

Работая семейным психологом, часто вижу, как страсть в паре угасает, близость пропадает, и супруги превращаются в соседей, у которых из общего только дети. Кто-то решает развестись, а кто-то смиряется с ситуацией, прощаясь с яркой интимной жизнью.

Эта книга поможет вам перезагрузить супружескую близость: сделать секс более насыщенным, желанным, вернуть блеск в глазах, в отношения страсть и яркие эмоции.

Бонус – эксклюзивное интервью с владелицей сети магазинов для взрослых, в котором она раскрывает тайну, как с помощью конкретных товаров из секс-шопа решать самые распространённые сексуальные трудности, возникающие у многих людей с возрастом....

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом.

Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству. Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться. Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения....

Ураган с прекрасным именем «Селеста» вот-вот обрушится на идиллическую Флориду, и Дэвисы вынуждены укрыться в своем доме рядом с океаном. Переждать шторм с комфортом, не уезжая в муниципальное убежище, – вот единственное желание состоятельного семейства.

Но их планам не суждено сбыться: чужая лодка причаливает к их участку, три незнакомца просят укрытия, и Дэвисы не могут им отказать.

По мере того как ураган набирает мощь, растет и напряжение в доме. Подорванное доверие, давние скелеты в шкафу и, главное, странное чувство, что не все выберутся отсюда живыми, – все это держит в напряжении, не позволяя отвлечься от книги ни на минуту....

Самое аргументированное исследование феномена счастья, созданное самым лучшим мыслителем нашего времени.

Критики называют эту аудиокнигу «самым аргументированным исследованием феномена счастья». Журнал Prospect включил ее автора в список лучших мыслителей нашего времени.

Джонатан Хайдт изучил трактаты древних мыслителей и философские труды за последние 500 лет. Он смог вывести 10 Великих Идей Счастья, которые возникли на разных континентах и в разное время независимо друг от друга. Связь между здоровьем, работоспособностью, долголетием и мысленным настроем действительно существует! Но как перейти «на светлую сторону» и начать мыслить позитивно? Какой образ мышления стимулирует оптимизм? Как избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, научиться бороться с ложными тревогами и мнимыми опасностями? Вы найдете ответы в этой аудиокниге.

«Оригинально, серьезно, практически применимо, делает повседневную жизнь проще и лучше», – вот что говорят о аудиокниге многочисленные поклонники....

Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуальными лентами, породили эпидемию одиночества среди младшего поколения.

Джонатан Хайдт, социальный психолог, проводит трезвый и жёсткий анализ последствий: гиперопека и цифровая среда лишили молодое поколение права на ошибку – ключевого условия взросления.

Тревожность, перфекционизм и экзистенциальная неуверенность стали платой за иллюзию контроля.

Появление смартфонов и социальных сетей перевернуло с ног на голову привычный человечеству образ жизни. На место живого общения пришли бесконечные ленты и лайки – и сильнее всего эти изменения ударили по младшему поколению. Ценой гаджетов стали тревожность, низкая самооценка, одиночество и зависимость.

Великое подключение детства и чрезмерная забота о физической и психологической безопасности лишили детей самого важного: самостоятельности и возможности учиться навыкам, которые пригодятся во взрослой жизни. Они больше не верят в себя, а постоянная борьба за выживание в Сети делает только хуже. Но можно ли с этим бороться? Социальный психолог Джонатан Хайдт считает, что можно – и начинать нужно прямо сейчас....

«Лавандовая книга» Анны Кирьяновой – философа, психолога и автора множества вдохновляющих книг – способна стать вашим тихим, но мощным источником поддержки. Истории из этой книги, как целительный коктейль для души: мудрые, светлые притчи помогут заметить простые радости жизни, увидеть прекрасное в привычном и, главное, снова поверить в добро. Эта книга – как чашка теплого чая в холодный вечер, как лавандовое поле, в которое хочется погрузиться, чтобы обрести покой и ясность. Каждая история – маленькое озарение, напоминающее о силе любви, надежды и внутренней поддержки, которая нужна, когда особенно трудно. Притчи становятся зеркалом, в котором мы узнаем себя, и маяком, который помогает не сбиться с пути. Если вы устали, если сердце тревожится, если кажется, что все обесцвечено, – откройте любую страницу. Вы удивитесь, насколько просто вдохновиться, переосмыслить и почувствовать свет даже в самых серых днях. Потому что это не просто книга – это встреча с наставником, который говорит с вами мягко, по-доброму и по делу. «Лавандовая книга» подарит вам умиротворение и веру в лучшее. А, возможно, и начнет в вашей жизни новую главу – наполненную светом, теплом и смыслом....

А вы знаете, какая самая сложная загадка в мире, которую никто и никогда не сможет разгадать? Это люди. Люди могут быть добрыми и жестокими, искренними и лицемерными, сильными и слабыми. А иногда все эти качества можно встретить в одном человеке. Какие-то поступки людей нас вдохновляют, а какие-то, мягко говоря, оставляют в недоумении. Почему мы поступаем так, а не иначе? Что лежит в основе наших решений и поступков? Как научиться разбираться в окружающих? Арт Гаспаров, который уже много лет изучает природу человеческого поведения (начиная со времен обучения в МГИМО и работы в дипломатии), в своей новой книге раскрывает все эти вопросы через яркие истории, многие из которых основаны на реальных событиях. Это не набор готовых советов, а скорее честные зарисовки о жизни, где за смешными, трогательными или драматичными ситуациями скрываются важные истины: • Как разглядеть в человеке то, что он старательно прячет? • Почему даже самые близкие люди порой ведут себя странно? • Как оставаться самим собой в мире, где нам постоянно навязывают неудобные роли? Калейдоскоп жизненных историй Арта покажет вам самую разную природу людей – от искренних и солнечных до капризных, опасных и непредсказуемых. Вы увидите жизнь без масок. Узнаете в некоторых историях не только своих знакомых, коллег или родственников, но и самого себя. А главное, получите практические советы, которые помогут построить здоровые, безопасные и счастливые отношения с самыми разными людьми....

Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.

«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?» Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни корни. Недостаток автономии, любви и присутствия родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет свободно выражать эмоции или быть спонтанным.

С помощью множества реальных историй и их анализа с точки зрения психологии автор показывает:
• как принять особенности своего воспитания;
• перестать испытывать злость, гнев и обиду на людей, от которых вы уже не зависите;
• самостоятельно дать себе все то, чего так не хватало с детства.

Благодаря практике и кейсам вы сможете стать по-настоящему взрослым, поймете, что ваше благополучие зависит не от родителей, а от вас самих, и станете родителем самому себе.

Для кого книга

Книга рассчитана на всех, кто стремится выйти из старых конфликтов с родителями, найти гармонию в новых отношениях и установить здоровые личные границы....

Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других.

Руководство для всех, кто привык жить ради других и ставить их потребности выше собственных, но осознал, что это неправильно, и хочет выбраться.

Нас с детства учат самопожертвованию («нельзя расстраивать маму/папу/друга»), что часто приводит к проблемам во взрослом возрасте. Привычка угождать – это не доброта, а хроническое пренебрежение своими эмоциями и потребностями ради чужих; именно она подрывает карьеру, отношения и здоровье. Чтобы получить одобрение и чувство безопасности, мы соглашаемся, когда хочется отказаться, теряем границы и собственный голос. Итог – усталость, обида и ощущение, что живешь чужую жизнь.

Из этой книги читатель узнает, откуда берется стремление угождать другим и как вернуть себе себя, достичь мира и гармонии в своем внутреннем психологическом доме. Хейли Маги – сертифицированный коуч эриксоновского института – не призывает «любить себя, чихать на всех», а проводит читателя по сложному пути формирования новых паттернов поведения, понимая, как непросто отказаться от привычных моделей.

Для кого эта книга
Для тех, кто привык угождать и теряет контакт с собой.
Для тех, кто ставит чужие потребности выше своих и измеряет самоценность «полезностью».
Для тех, кто застрял в токсичных отношениях или членов дисфункциональных семей.
Для родителей и партнеров, чьи близкие подвержены зависимости.
Для тех, кто переживает разрыв или расставание....

Детектив Грейс Келлер всегда считала, что знает, как защитить жителей Сиэтла. Но недавняя трагедия выбила ее из колеи: ее напарник погиб, оставив за собой незакрытые дела и тяжесть вины.

В это время в городе объявился загадочный убийца, который наслаждается властью, играя с жизнями своих жертв. Женщины в городе исчезают одна за другой.

Чтобы понять убийцу, Грейс должна погрузиться во тьму его разума. Что превращает человека в безжалостного монстра с неутолимой жаждой страданий? Пока город живет в страхе, она должна установить связь с безликим врагом, чтобы предугадать его следующий ход. И с каждым ответом, который она получает, кольцо вокруг убийцы становится все теснее. Но хватит ли у нее времени и сил, чтобы остановить его, прежде чем он снова поглотит души невинных?

Новый триллер о профайлере, составляющем профили серийных убийц. Мрачный и эмоциональный триллер, который не оставит равнодушным....

Работа в которой слой за слоем разбираются психические образования ребенка, возникают предположения о детской сексуальности и наглядно проиллюстрирована работы психоанализа.

Согласно теории Фрейда, ребенок проживает первые несколько лет детства, неосознанно открываясь для всех возможных видов сексуального опыта. Как же формируется его сексуальность в дальнейшем? Какие стадии развития он проходит в этом длительном и крайне непростом процессе? Какие запреты и наставления родителей в этой весьма деликатной сфере могут оказаться для него полезными, а какие, напротив, могут привести к самым удручающим последствиям?...