Анализируя работы Монтескье, который подчеркивал важность разделения властей и равновесия в управлении государством, книга показывает, как современные политические системы по всему миру отклоняются от этих принципов и извращают их. Вместо служения своим обществам, власти часто манипулируют народами для укрепления своих позиций. Психопатия, стремящаяся к власти или вызванная властью, играет здесь ключевую роль, так как она превращает руководителей в безжалостных манипуляторов.
Эта книга — беспощадный анализ того, как современные политики используют народы как заложников в своих играх власти. Автор раскрывает темную сторону политической арены, где страх, разделение и манипуляции становятся инструментами контроля, демонстрируя, как за фасадом красивых обещаний скрываются корыстные цели, а система, призванная служить обществу, превращается в механизм подавления и эксплуатации.

Книга предлагает не только критику, но и путь к свободе: создание собственных независимых самоуправляемых систем и общин. Кригер призывает к действиям и солидарности, показывая, что сила общества может противостоять давлению и манипуляциям. Однако автор предупреждает, что государственные структуры будут пытаться подавить эти инициативы через вовлечение в войны и катастрофы.
Эта книга для тех, кто хочет вырваться из порочного круга манипуляций и построить справедливое общество, основанное на доверии и взаимопомощи....

В книге "12 шагов в прошлое и 13 в будущее" психолог Валентина Кляйн делится опытом работы с регрессивной терапией. Она объясняет, как эта техника помогает людям преодолеть травмы и проблемы, даже если они кажутся не связанными с психологией. Автор приводит конкретные примеры из практики, рассказывает о том, как работать с подсознанием, находить и переживать источники проблем, освобождаться от них и возвращаться в настоящее с новыми ресурсами. Она также обсуждает преимущества регрессивной терапии, ошибки, которые можно допустить, и результаты работы с клиентами....

Лууле Виилма – врач из Эстонии, обладала даром ясновидения и умела разглядеть глубинные причины недугов людей. Она разработала целое учение о стрессах и методах их исцеления.

В «Книгу прощения» вошли два труда Лууле Виилмы из одиннадцати написанных ею, – «В согласии с собой» и «Прощение подлинное и мнимое».

Обе книги связаны единой темой прощения. Они о том, что никому не дано прожить за человека его жизнь. И поэтому первое, что мы должны уметь делать в кризисных ситуациях – это помогать себе сами, учась слушать себя. А наши главные эмоциональные враги – страх, чувство вины, жажда обладания, ревность....

Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение?

Рекомендации опытного психолога Ольги Сульчинской помогут вам эффективно отстаивать личные границы!

Ольга Сульчинская – психолог-консультант и писатель, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Союза писателей Москвы. Психологией занимается с 1996 года. С 1996 по 2020 год работала шеф-редактором журнала Psychologies.

Если вы:
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое обращение
...эта книга для вас.

ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• много историй из жизни
• разъяснение базовых психологических понятий
• опросники для самодиагностики
• легко выполнимые рекомендации

Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности....

Книга «Изобрети себя заново: сила личной трансформации» – это система практических инструментов для преобразования Вашей личности и создания более полноценной и гармоничной жизни. Автор предлагает шаг за шагом пройти путь от осознания текущего состояния и причин, по которым Вы оказались здесь, до построения новой жизни с новыми целями, познакомив Вас с практическими стратегиями и упражнениями, которые помогут Вам:• преодолеть ограничивающие убеждения• выработать новые привычки• развить способность к концентрации• управлять своей энергией• искусству материализации• улучшить личные отношения• продвинуться по карьерной лестнице• почувствовать себя более уверенным• раскрыть свой потенциал• стать лучшей версией себя• взять под контроль все сферы жизни• сформировать пространственное мышление. Эта книга станет отличным руководством для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему....

Татьяна Владимировна Черниговская – российская ученая в области нейронауки и психолингвистики, доктор биологических наук, профессор филологического факультета СПбГУ. В 2010 году получила почетное звание «Заслуженный деятель науки РФ», в 2017 была номинирована на золотую медаль за достижения в области пропаганды научных знаний....

Татьяна Владимировна Черниговская – российская ученая в области нейронауки и психолингвистики, доктор биологических наук, профессор филологического факультета СПбГУ. В 2010 году получила почетное звание «Заслуженный деятель науки РФ», в 2017 была номинирована на золотую медаль за достижения в области пропаганды научных знаний....

Рождение ребенка обычно является временем празднования, но когда ваш ребенок рождается с особыми потребностями, празднование может быстро превратиться в душевную боль. Многим родителям, особенно папам, не к кому обратиться, кто поймет их горе и поможет им осознать реальность этого нового путешествия. «Особенный отец» – это книга, написанная папой для пап. Это дает надежду, исцеление и, прежде всего, честность, а также важное напоминание о том, что вы не одиноки....

В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других.

Разобраться во всем этом, осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить истинное и ценное от наносного и временного, спокойно взглянуть на собственные ограничения, принять себя как целостную личность, наметить точки роста и направления развития позволяет коучинг. Автор приглашает читателя в свою «мастерскую» и делится профессиональными секретами....

Этот диск будет интересен и полезен для тех, кто считает, что судьба человека, его образ жизни, его цели, его достижения, его финансовое состояние зависят от самого человека. Что человек сам создает свою судьбу. Человек сам выбирает где, как и с кем ему жить....

«Эта книга об ошибках в общении, которые мы совершаем, будучи уверенными, что все делаем правильно. О том, как мы обижаемся на других людей, ссоримся с ними, попадаем в тупиковые ситуации. Но главное – о том, как выбираться из этих тупиков с наименьшими потерями и восстанавливать контакт».

Даже самые опытные из нас попадают в коммуникационные ловушки. Не важно, общаемся ли мы с деловым партнером или семьей, очень легко начать конфликт на пустом месте. Марина Мелия убеждена, что для эффективного общения и ведения сложных переговоров важно обратить внимание в первую очередь на психологические причины своего поведения.

Марина Мелия выделила несколько самых проблемных феноменов общения и в каждой главе разбирает один из них на конкретном примере, а главное, дает проверенные практикой рекомендации.

ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ПОНЯТЬ:
– как вести спор, чтобы он не перерос в ссору;
– когда важно говорить «нет»;
– что такое «мертвые» и «живые» слова;
– как правильно хвалить и критиковать;
– как выйти из нездоровых отношений....

Мужчина – сильный, смелый и немногословный. Он отец и муж, защитник и кормилец. Он скуп на эмоции, никогда не плачет, и никто не усомнится в том, что он – Настоящий Мужчина. Но насколько эти знакомые с детства стереотипы верны и почему мужчины не обсуждают свои проблемы, а предпочитают не замечать их или топить в алкоголе? Что чувствуют мужчины, чего они боятся и чего хотят на самом деле? Виктор Богомолов, психолог с огромным опытом, предлагает слушателю разобраться в себе и своих потребностях, научиться строить отношения и ответить на самый главный вопрос: «А чего я хочу?». Для слушательниц эта аудиокнига тоже будет полезна. Она станет картой внутреннего мира мужчин, поможет лучше понимать их чувства и быстрее приходить к взаимопониманию....

То, что «Квантовая психология» нуждается в новом издании на русском языке, – вполне закономерно. Она не могла пройти незамеченной, и тому есть как минимум три причины. Во-первых, загадочность и противоречивый имидж автора. Во-вторых, необычность тематики и самой структуры текста. Это нелинейная книга, которую можно читать с любого места, – посмеявшись над одними местами и поломав голову над другими, вы неизбежно решите прочесть все двадцать три главы (а потом ещё неоднократно будете их перечитывать). И в-третьих, это просто очень хорошо написанная книга, которая понравилась решительно всем, кто её читал, – от «эзотериков» до любителей научной фантастики и от домохозяек до серьёзных учёных. Успех «Квантовой психологии» – это знак того, что в сознании наших соотечественников происходит квантовый скачок. Они восходят на новый уровень эволюции и начинают осваивать миры, в которых действуют совершенно новые и гораздо более интересные законы. Миры, в которых пространство-время многомерно, а потому ход событий нелинеен. Миры, в которых то, что было недостижимой целью для людей предшествующих эпох, становится нормальным рабочим инструментом для достижения новых целей....

Как часто мы натыкаемся на агрессию, непонимание при общении с близкими людьми, друзьями и коллегами. Как сложно донести свои мысли и не спровоцировать конфликт. Существует множество рекомендаций, которые учат манипулировать, подстраиваться, навязывать свои взгляды, – и такие методы работают. Но сможете ли вы построить искренние и прочные отношения, опираясь на эти «психологические приемчики»? Мэтт Кан – знаменитый психотерапевт, духовный учитель. Он – сенсация YouTube, более 20 миллионов зрителей его канала находят облегчение от проблем повседневной жизни благодаря его душевным посланиям. Мэтт назван одним из 100 самых влиятельных духовных лидеров современности наряду с Далай-ламой и Экхартом Толле. Когда мир сходит с ума, Мэтт Кан приходит на помощь. Как общаться, чтобы любви становилось больше, чтобы она не «испарялась», натыкаясь на различия в оценках, взглядах, системах ценностей? «Язык любви» Мэтта Кана – это десять принципов, которые можно сравнить с принципами ненасильственного общения, но идеи автора более практичны и легко применимы в реальной жизни. В книге вы найдете упражнения, советы и личный опыт, которые покажут, как проявить уважение, достичь понимания, создать теплые отношения, решить проблемы и при этом остаться самим собой, не манипулировать, но и не жертвовать своими желаниями. 5 причин, почему стоит прочесть эту книгу: 1. Навыки эффективного общения: книга учит, как выразить свои мысли и чувства, не уничтожая отношения с окружающими. Вы научитесь слушать и понимать других, а также умело выражать свою точку зрения. 2. Укрепление отношений в семье и с партнером: «Язык любви» поможет разрешить конфликты и создать гармоничные отношения в семье, а также улучшить взаимодействие с партнером, находя общий язык. 3. Профессиональное развитие: эта книга пригодится бизнесменам, руководителям и всем, кто хочет улучшить общение в рабочей среде. Вы сможете создать более продуктивную и гармоничную атмосферу в коллективе. 4. Самопознание: «Язык любви» поможет вам лучше понять самих себя, осознать ваши чувства и потребности. 5. Воспитание детей: родители и педагоги найдут в книге ценные советы по обучению детей навыкам конструктивного диалога. 6. «Язык любви» Мэтта Кана – это уникальный гид в мире ненасильственного общения, гармоничных отношений и бесконфликтной жизни. Эта книга обязательна к прочтению каждому человеку, вынужденному общаться с кем-то, кроме себя....

Сон поможет решить все проблемы!

Случалось ли вам сталкиваться со сложными отношениями, постоянными страхами, лишним весом, комплексами, депрессией? Нашли ли вы свое место в жизни? А что, если эти и многие другие проблемы вы сумеете решить, всего лишь раздвинув границы своей реальности?

Во сне мы можем не только набираться сил, но и учиться осознанно имитировать любые события. Без привычных физических лимитов в REM-стадии сна можно подсознательно воздействовать на истинный корень своих проблем. Именно в этом секрет REM-психологии – абсолютно нового инструмента работы с личными неурядицами. Без затрат и походов к психологам в одно утро вы просто проснетесь в гармонии со Вселенной. Эта книга объяснит вам, за счет каких нейробиологических механизмов это происходит, и даст четкие инструкции, как начать исцелять себя уже сегодня ночью.

Соавторы книги – опытные практики осознанных сновидений и психологи....

Бестселлер в области самореализации и личностного роста в удобном формате саммари!
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно....

Что мы знаем о нашем мире? Не об истории городов, стран или континентов, не о культурных достопримечательностях. Что такое жизнь и смерть? Откуда возникла искра жизни и какова наша роль в этом огромном мироздании? Эти вопросы могут показаться абстрактными, но если прочитать книгу до конца, можно понять, что они имеют прагматичный контекст, потому что время нашего мира истекает. Нам нужно действовать быстро, чтобы спасти себя от исчезновения....

Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.

Главная особенность книги в том, что ее можно слушать с любого места. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток и самодостаточен, поэтому его просто запомнить.

М.К. Гупта – всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и «открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек». Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прослушает эту книгу....

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты.В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работый. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ.

С вызовами, о которых пишет Люси Маддокс нам приходится сталкиваться каждый год и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе актуальны круглый год....

Новая книга Ицхака Пинтосевича, коуча № 1 на русскоязычном пространстве!

«Новый Код Коучинга» предлагает лучшие, актуальные и проверенные временем инструменты для оказания помощи себе и другим на пути к достижению успеха. Гештальт-терапия, НЛП, системы Стивена Кови, Тони Робинса и другие системы прикладной психологии – готовая программа действий для тех, кто стремится к успеху и тех, кто ведет к успеху других....

Психолог Ахона Гуха не оправдывает поступки преступников, но призывает понять их поведение через призму пережитых ими травм. В своей книге она обращает внимание на жертвы травм, которые общество зачастую игнорирует, и затрагивает такие вопросы, как природа травмы, способы преодоления и восстановления, а также взаимоотношения с окружающим миром....

Анатолий и Елена Миговы – пара, которая решила, что жизнь на пенсии только начинается. И начинается она в солнечном Крыму, о чем авторы регулярно рассказывают в своем канале «Дневник отчаянных пенсионеров». В этой книге вы найдете полезную информацию о том, как круто поменять свою жизнь, а также истории, полюбившиеся более 124 тыс. подписчиков. В «Дневнике отчаянных пенсионеров» вы вместе с Анатолием и Еленой проделаете путь от серьезного и дождливого Петербурга к теплой мечте – домику у моря. Каждая страница книги – это кладезь полезных советов для тех, кто грезит жизнью на солнечном полуострове. Авторы честно рассказывают о своем опыте: в каком районе выбрать жилье, как грамотно его обустроить, какие проблемы могут возникнуть в пути и на месте. Даже если вы уже обзавелись своим гнездышком и не планируете переезд, «Дневник отчаянных пенсионеров» порадует уютными историями с участием приветливых южан и, конечно, корги Тильды и котиков....

«Что-то не так», - фраза которая беспокоила меня последние пять лет. Я смотрел на себя со стороны и никак себе не нравился. Ни внешне, ни внутренне. Вся загвоздка была лишь в том, что я не понимал, а что не так? Семейное дело, большая семья, спорт, путешествия - всё это перестало греть душу. Постоянно находиться в состоянии беспокойства – это опасный путь, который направлял меня прямо к полному саморазрушению. Оставался единственный вариант: попытаться разобраться в себе. Понять, что конкретно меня в себе не устраивает и каким на самом деле я хочу стать…...

Похитить прохожего?

Запустить салют в собственном доме?

Вскрыть себе живот, потому что «там что-то мешает»?

А может, просто продать свое тело за бутерброд?

Никогда не знаешь, что в следующий раз прикажут голоса в голове – их невозможно контролировать без медикаментов. Как и невозможно прогнозировать, удастся ли вам сохранить здравый рассудок до конца жизни или нет.

Сегодня больных психическими расстройствами становится все больше – как будто безумие научилось распространяться по воздуху.

Депрессивные состояния, ипохондрия, шизотипические расстройства, нарушения самоидентификации – все это встречается гораздо чаще, чем 30 лет назад. И нет никаких гарантий, что вас это никогда не коснется.

В этой книге врач-психиатр Елена Старенкова рассказывает, как обычные люди сходят с ума и что с ними происходит в больницах.

Автор развенчивает популярные мифы о душевных больных, объясняет, почему наше общество виновато в развитии психических заболеваний и описывает, как нужно изменить систему здравоохранения и несовершенное законодательство, чтобы спасать больше людей.

Вы узнаете:

– как понять, что с головой «что-то не так»;

– кто обречен на принудительное лечение;

– какие права и законы мешают врачам-психиатрам;

– могут ли врачи сделать аборт без вашего согласия, если вы психически больны;

– как общество «помогает» прогрессу психических заболеваний.

Зачем слушать эту книгу?

Если вы боитесь сойти с ума – книга подскажет, как вовремя обнаружить первые симптомы. Ведь упущенное время – это необратимые последствия.

Если вы уже сходите с ума (или ваш родственник) – книга расскажет, что делать и чего вам следует ожидать. Ведь самое страшное – неизвестность.

Если вы не относитесь ни к тем, ни к другим и вам, в общем-то, все равно – просто прослушайте эту книгу как собрание трагических новелл и откройте для себя другую грань повседневности. Ведь только так вы научитесь ценить собственную жизнь....

Мы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэтичные меры воздействия, разрушающие нас изнутри. Оказалось, что сделать из нас истеричек и психов, не контролирующих свои действия и чувства, – легче легкого. И тут нет исключений.

Чаще всего это происходит незаметно, с милой улыбкой, со стремлением «причинить добро», с ненавязчивым утверждением своего мнения… Не успеете оглянуться, как ваша жизнь и не ваша вовсе – теперь вы исполняете чужую волю. И ничего не решаете.

Яростное НЛП – это непробиваемая броня, оберегающая вас от любой психологической атаки агрессора. С его помощью вы распознаете на самом начальном этапе любое вмешательство в вашу психику, найдете способы защиты от незаметных деструктивных воздействий и научитесь виртуозно влиять на агрессоров.

Издание адресовано всем, кто хочет лично нести ответственность за свою жизнь, кто не согласен быть ведомым, а хочет вести за собой; кто хочет избавиться от чужого влияния и стать успешным; кто желает менять реальность и готов принимать решения. Книга будет полезна тем, у кого есть цель и уверенность в ее достижении; тем, кто ценит свое время и желает получить результат....

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми?

Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, уверен, что самое главное – быть в ладу с самим собой. А для этого нужно тренироваться. Наука уже доказала, что ментальные тренировки способны помочь нам прожить более наполненную и радостную жизнь.

В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм. Все тренировки начинаются с разминки, продолжаются упражнениями и завершаются успокаивающей заминкой. Книга наполнена вдохновляющими цитатами, которые поддержат и дадут мудрость на пути к изменениям....

Преобразуйте свою боль в начало мощной трансформации и яркой, счастливой жизни!
Дорогой читатель!

Вы держите в руках мою книгу, в которую я вложила частичку себя.

Это реальная история одной девушки, которая прошла тяжелый жизненный путь и на своем примере показала, что «не важно, что случилось, важно, что ты сделал».

Я хочу, чтобы вы, прочитав эту книгу, поняли, что данность не определяет твою жизнь, что все поправимо и любые сложности можно преодолеть, если верить в себя и знать, куда и зачем ты идешь.

Эта книга о дороге жизни, несправедливости и жестокости этого мира, сломанных судьбах, большой боли родителей и детей, об ответственности и ее избегании, о безысходности, трагической вине, прощении – о том, о чем не принято и стыдно говорить, но уже невозможно молчать. Книга о #недомужиках, о том, как они ломают жизни женщин и детей.

Эта книга о том, что боль – это не конец пути, а начало трансформации!...

В этой аудиокниге собраны последние мировые открытия о человеке и основных аспектах семейной жизни, включая психологические, сексуальные, воспитательные и домашние аспекты. Эти знания необходимы для того, чтобы создать здоровую семейную жизнь и преодолеть современные кризисы....

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться.

С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки....

В аудиокниге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия – повествование о работе автономной нервной системы. С остроумием, не меньшим, чем у создателей мультфильма «Головоломка», Светлана Джексон рассказывает, какие разные «Я» толкутся в «гостиной» нашего сознания и как их можно примирить. Вторая линия посвящена жизни автора (она же героиня повествования). Эта героиня может быть растерянной, напуганной, неловкой, но она находит выход из разных ситуаций, благодаря юмору и, конечно, профессиональным знаниям, потому что понимает, что реакции людей нормальны, и у них гораздо больше сил управлять своей эмоциональной жизнью, чем они порой думают. Третья линия – серия психологических консультаций. Только роли клиентов автор раздала главным героям известных кинофильмов и сериалов, которые, по воле ее воображения, попадают к ней на прием и в итоге достигают успехов в своей личной борьбе с психологическими проблемами. Аудиокнига знакомит с техниками, помогающими достичь душевного равновесия, и учит понимать свои потребности, распознавая, что именно нужно сейчас: есть, пить воду, гулять, общаться с людьми или просто подышать....